普段使いにちょうどいい。新潟エリア別ランチガイド～上越編～
今日は何を食べよう？と悩んだときに役立つランチスポットをエリア別にご紹介。その日の気分で選べる、普段使いにぴったりなお店ばかりです。
キッチンパンチョ ｜上越市
まずは定番のナポリタン（並／980円）を味わってみて。
もっちりパスタを多彩な
アレンジメニューで味わおう
東京･渋谷発のナポリタン専門店。太めのパスタは、やわらかく茹でた後に一日寝かせることでもちもちの食感に。オーソドックスなナポリタンのほか、白ナポ、オムナポといったアレンジパスタ、ハンバーグや揚げ物を組み合わせたワンプレートまで、多彩なラインアップにきっとワクワクするはず。
チキン南蛮スパディッシュ（1,180円）もおすすめ。
“昭和懐かしい”をコンセプトにしたレトロな雰囲気。
ランチメニュー
・白ナポ（並）1,080円
・ぶっかけミートナポ（並）1,120円
店舗情報
店舗名：
キッチンパンチョ 上越インター店
住所：
上越市富岡462-14
TEL：
025-538-8020
営業時間：
11時～21時（20時30分LO）
定休日：
なし
席数：
42席
駐車場：
共有あり
ごはん堂PASARA｜上越市
一皿で大満足のパサラプレート（1,650円）。
大人もこどもも笑顔になれる
メニューが勢ぞろい
「手頃な価格でたくさん食べてほしい」と、フライやグリル、カレー、焼きそばなど幅広い世代に好まれるメニューを提供。随所にオリジナルソースを使うなど手作りにもこだわる。満足度を求めるなら、エビフライやハンバーグ、焼きそばといった人気メニューが一皿に盛られたパサラプレートをぜひ。
ドリンクに加え、ミニパフェやコーヒーゼリーなどのデザートも充実。
吹き抜け天井が印象的な店内は、ボックス席が中心。
ランチメニュー
・ビーフカレー 1,250円
・トマトチキンステーキ 1,200円
店舗情報
店舗名：
ごはん堂PASARA
住所：
上越市富岡3512
TEL：
025-520-8030
営業時間：
11時～21時（20時30分LO）
定休日：
木曜
席数：
35席
駐車場：
共有あり
備考：
営業時間はInstagram（@gohando_pasara）を参照
肴菜や｜上越市
新鮮な魚介が美しく盛られた海鮮丼（ご飯小盛り1,550円～）。
目利きを生かした自慢の鮮魚をじっくりと
確かな目利きで仕入れた新鮮な食材や柿崎産のコシヒカリを使いながらも、「安さとうまさ」を信条に営む。居酒屋として営業するなか、ランチではさまざまな定食や丼ものをそろえ、昼夜問わず多くの常連客が足しげく通う。厳選ネタがびっしりと丼を覆う海鮮丼は、ファンの多い人気メニュー。
肉と魚、どちらも味わえるボリューミーな日替わり定食（ご飯小盛り900円～）。
小上がりはうれしい掘りごたつ式。
ランチメニュー
・海老ふらい定食（ご飯小盛り）1,650円～
・肴菜や刺身定食（ご飯小盛り）1,600円～
店舗情報
店舗名：
肴菜や（サカナヤ）
住所：
上越市柿崎区上下浜555-11
TEL：
025-536-6339
営業時間：
11時30分～14時、18時～22時LO※金･土曜は23時LO
定休日：
火曜
席数：
35席
駐車場：
15台
ふくろう家｜上越市
石焼ビビンパ定食（1,300円）はサラダ、小鉢、汁物付き。 2. カンジャンセウジャン定食
具だくさんの石焼きビビンバで
本場の味を楽しんで
韓国出身のオーナーが手がける韓国料理店。料理はすべて手作りにこだわり、特に本場の味が楽しめる自家製キムチをはじめ、サムギョプサルや夏季限定の冷麺も評判。ランチの定番･具だくさんの石焼ビビンパは、アツアツの石鍋で豪快に混ぜていただけば、心もおなかも満足すること間違いなし。
カンジャンセウジャン定食（2,000円）もおすすめ。
焼き肉ができる席や宴会に対応する部屋もあり。
ランチメニュー
・スンドゥブチゲ定食 1,200円
・チュクミサムギョプサルサンパプ定食 1,600円
店舗情報
店舗名：
ふくろう家
住所：
上越市下源入186-6
TEL：
090-4002-4305
営業時間：
11時～14時、17時30分～日によって変動
定休日：
火曜、日曜の夜（4名以上の予約で営業）
席数：
32席
駐車場：
6台
味菜十食堂｜上越市
マーボー豆腐定食（1,000円）。程良く刺激的で、一度食べたらクセになるはず。
満足度抜群の名物定食でおなかいっぱいに
JR直江津駅北口の路地裏に立つ、ボリューム満点の定食が自慢の食堂。定食や丼、ラーメンなどがそろうほか、中華やカレーなどが曜日替わりで登場する「気がわりメニュー」が話題に。いずれもご飯が進むメインのおかずに、ご飯、みそ汁、香の物、2種の小鉢までセットになって食べ応え十分。
スタミナホルモン定食（1,400円）も好評。
ゆったりとした店内。奥には小上がりも完備。
ランチメニュー
・気がわり定食 1,400円
・ちゃんめん 1,100円
店舗情報
店舗名：
味菜十食堂（ミナトショクドウ）
住所：
上越市西本町1-16-1
TEL：
070-8913-9858
営業時間：
11時～14時、17時～20時30分（20時LO）
定休日：
日･月曜
席数：
35席
駐車場：
10台
北京菜舘 仲町店｜上越市
マーボー豆腐定食（1,000円）。程良く刺激的で、一度食べたらクセになるはず。
濃厚かつマイルド
愛され続ける街中華の味
創業70余年の老舗。中国出身の2代目が作る中華料理の数々を、リーズナブルに味わえると評判。濃い色の見た目が特徴的なマーボー豆腐は、中国のたまりじょうゆを使ったマイルドな味わいが特徴。辛さはあえて控えめに仕上げているので、辛党の人は無料で辛さやシビレを追加オーダーしていただこう。
什錦炒麺（850円）もファンが多い一品。
什錦炒麺（850円）もファンが多い
ランチメニュー
・回鍋肉定食1,000円
・天津湯麺900円
店舗情報
店舗名：
中国料理 北京菜舘（ペキンサイカン） 仲町店
住所：
上越市仲町4-7-21
TEL：
025-523-3380
営業時間：
11時～14時30分、17時～21時（20時30分LO）
定休日：
木曜
席数：
35席
駐車場：
10台
よんまる。｜上越市
昔話盛りの日替わり定食に、不 定期で内容が異なる小鉢（200円） を追加。この日のメインは、おろしポン酢やてりたまで味わう唐揚げ。
家庭的で優しい味わいの
満腹必至の日替わり定食
日々異なるメニューが楽しめる日替わり定食と、越後もちぶたを使った豚なんこつが名物の定食店。おなかいっぱい味わってほしいという思いから、日替わり定食では品数豊富な副菜とみそ汁に加え、小･中･大･昔話盛りの4段階から選べるおかわり自由のご飯を提供。月に一度、保護者も同席可能のこども食堂も開催したりと、幅広い世代でにぎわう。
ゆったりとした小上がりもあり、家族でも利用しやすい。
ランチメニュー
・日替わり定食 1,000円
店舗情報
店舗名：
ごはん処 よんまる。
住所：
上越市東城町3-10-6 エヌビル1F
TEL：
なし
営業時間：
11時～14時LO ※夜の宴会利用は要相談
定休日：
土･日曜･祝日
席数：
19席
駐車場：
6台
備考：
メニューの内容はInstagram（@yonmaru.gohan）を参照
肉食堂 ひょっとこ屋｜上越市
牛リブロースや豚バラなど、ワンランク上の肉を贅沢に使ったプレミアム焼肉定食（1,898円）。
炭火で香ばしく仕上げる
ボリューム満点の肉定食
炭火焼きが自慢の肉食堂。牛、豚、鶏肉などの炭火焼きをメインとした定食や丼を中心に、豊富なランチメニューがそろう。炭火で焼き上げた香ばしいお肉には、フルーツの甘みを生かした特製のタレを合わせることで、こどもから大人まで親しみやすい味わいに。食堂のような居心地の良い店内で、より気軽に炭火焼きを楽しめるはず。
シンプルかつカジュアルな雰囲気の店内で、シーンを問わず利用しやすい。
ランチメニュー
・牛ハラミステーキ定食 2,275円
・牛ステーキ丼150g 1,683円
店舗情報
店舗名：
肉食堂 ひょっとこ屋
住所：
上越市柿崎区柿崎1191-3
TEL：
025-512-2080
営業時間：
11時～15時（14時30分LO）、17時30分～21時（20時30分LO）
定休日：
火曜、月曜の夜
席数：
25席
駐車場：
15台
Spice Bloom｜上越市
スプーンで簡単にほぐれるほどやわらかく煮込んだ骨付き鶏を合わせたチキン野菜カリー（1,600円）。
だしのうま味が味の要！
札幌仕込みのスープカレー
札幌発スープカレー専門店「SAMA」のパートナー店。ノウハウを受け継ぎつつ、和風だしに鶏ガラを加えたスープで仕上げ独自の味を追求。ホテルレストランで10年以上勤めたシェフが仕込んだチキンレッグや角煮など具材も豊富で、オーダーを受けてから一杯ずつ丁寧に煮込んで提供。辛さ調節もできるので、ファミリーでもぜひ。
明るく開放的な店内。テーブル席のほか、小上がりもあり。
ランチメニュー
・ハンバーグ野菜カリー 1,640円
・炙り角煮野菜カリー 1,600円
店舗情報
店舗名：
Soup Curry&Cafe Spice Bloom（スパイス ブルーム）
住所：
上越市大豆1-12-59
TEL：
025-530-7873
営業時間：
11時～21時30分（21時LO）
定休日：
水曜
席数：
42席
駐車場：
18台
満々｜上越市
水晶鶏（1,300円）。日替わりの小鉢3つとみそ汁、きりざい、ゴマ、だしが付く看板メニュー。大盛りはプラス100円。
最後のひと口まで堪能できる
心ほどける優しい和定食
単身赴任のサラリーマンや学生をはじめ、幅広い年代に親しまれているこちら。上越産コシヒカリを使った和食中心のメニューをそろえ、丁寧に仕立てた料理はどれもほっとするおいしさ。
卯の花キーマカレーめし（1,200円）は日替わりの小鉢とみそ汁がセットに。好みでブラックペッパーを追加することも。
看板メニューは、越の鶏を大根おろしとともに甘じょっぱく煮含めた水晶鶏。しっとりとしたササミは、箸でほどけるほどのやわらかさ。サツマイモのサラダや切り昆布の煮物など、お盆を華やかに彩る日替わりの小鉢もうれしい。シメはカツオや昆布からとっただしを回しかけ、ゴマときりざいを添えてお茶漬けにしていただこう。
3人の息子さんを育て上げたオーナー･木村さんとの会話も楽しみの一つ。
タイル張りのカウンターがおしゃれ。
ランチメニュー
・豚肉とキャベツのスタミナ炒め 1,300円
・豚ばら大根 だし巻き卵付き 1,300円
店舗情報
店舗名：
おばんざい家 満々（ママ）
住所：
上越市安江510-1
TEL：
なし
営業時間：
11時～14時LO
定休日：
火曜、ほか不定休
席数：
16席
駐車場：
5台
カルマ｜上越市
タイプレート（1,800円）。カレーの内容は日替わり。卓上に備えた調味料で、自分好みの味わいにアレンジできるのもうれしい。
本場の味をより身近に！
彩り豊かなタイの味めぐり
長年料理人として腕を磨いてきたご主人が夫婦で営むタイ料理のお店。本場の調味料を使いながらも、初めてでも親しみやすい優しい味わいに仕上げている。なかでも人気を集めるのが、日替わりカレーとジャスミンライスに副菜を添えたタイプレート。上越産野菜のラペやヤムウンセン、ガイヤーンなど、多彩な味を少しずつ楽しめると評判。
辛すぎないトムヤムヌードルも。
明るくセンスフルな店内。テーブル席のほかカウンターも備え、一人でも過ごしやすい雰囲気。
店舗情報
店舗名：
カルマ
住所：
上越市西本町1-4-37 うみまちビル1F
TEL：
025-512-2582
営業時間：
11時～15時（14時30分LO）※なくなり次第終了
定休日：
火曜、隔週月曜、ほか不定休
席数：
30席
駐車場：
5台
掲載情報は2026年3月11日時点のものです。掲載店舗の営業時間や定休日が変更になる場合がございます。おでかけの際は、直接店舗にご確認ください。
（文／Komachi編集部 山崎）