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朝食に欠かせない乳製品といえば!牛乳?それともヨーグルト?

SODANE

朝食に欠かせない乳製品といえば!牛乳?それともヨーグルト?

乳製品でイメージするのは、牛乳・ヨーグルト・チーズなどいろいろあります。では朝食に欠かせない乳製品といえば??

Q・朝食に欠かせない乳製品は?

1・牛乳    3909人 39%

2・ヨーグルト 3817人 37%

3・チーズ    723人  7%

4・そのほか  1755人 17%

朝といえば牛乳かヨーグルトのどちらか。という結果となりました。

頂いたメッセージとともに見ていきましょう。

牛乳

江別市 女性20代 「カルシウム取るために、毎朝欠かさず飲んでいます。朝のいっぱいがたまらない!」

札幌市 女性30代 「朝食はパン派なので牛乳が欠かせなく、冷蔵庫には常に2本ストックしてます!」

札幌市 女性30代 「平日はコーンフレークにかけて 休日はフレンチトーストに必要です」

網走市 女性30代 「朝はエスプレッソにスチームしたミルクでラテにするのがこだわりです! 自宅でカフェの味!最高です!!」

札幌市 女性40代 「牛乳です。必ず珈琲に入れて飲んでいます。ときどきコーンスープや青汁にも混ぜて朝から飲みます。そのまま飲むこともありますが、混ぜることが多いです」

ヨーグルト

札幌市 女性20代 「妊娠中乳製品を取らなきゃ行けないという時にコーンフレークとヨーグルトが定番になりました!」

札幌市 女性20代 「ヨーグルトにおからパウダーをかけて食べるのにハマってほぼ毎日食べてます」

札幌市 女性30代 「飲むヨーグルトも食べるヨーグルトも好きです!」

札幌市 女性30代 「プレーンヨーグルトにドライマンゴーを一晩入れておくとマンゴーが柔らかくなって、ヨーグルトも甘くなって美味しいです」

札幌市 女性40代 「健康でいるために毎朝ヨーグルトにオートミ ールとプルーンやバナナなどちゃん果物を入手食べてます。」

チーズ

旭川市 女性30代 「最近の私のブームが、クリームチーズと塩昆布おにぎりです」

音更町 女性30代 「食パンにチーズをのせて焼く かかせません」

札幌市 女性40代 「ケトジェニックダイエット中です(ケトン体回路を回す減量方法)脂質、タンパク質が多いチーズはかかせません」

北見市 女性40代 「卵かけご飯にチーズを溶かして食べると、絶品です!」

札幌市 女性50代 「手軽にタンパク質摂取できて体調バッチリです」

そのほか

札幌市 女性20代 「カツゲンはよく飲みます。美味しいよねぇ〜」

札幌市 女性30代 「バターです!!バターを入れたフライパンで作るオムレツは美味しいです♪」

札幌市 男性40代 「バニラアイスで頭シャキッ!」

コロナ禍で、牛乳の消費量が落ち込むなど暗いニュースも記憶が新しいところです。

一方で乳製品は、カルシウムやビタミンDなど摂取できるというメリットもあったりします。

みなさんにとって朝食に欠かせない乳製品は何ですか?

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