新宿駅ナカで夜ごはん！イイトルミネのおすすめグルメTOP10。安いテイクアウトも

6/17(水) 11:30配信

※このランキングは、基本的にGoogleクチコミの「ユーザー評価」と「クチコミ件数」に基づいて作成されています。「ユーザー評価」が同率の場合は「クチコミ件数」が多い方を上位に掲載（2026年5月16日現在）

新宿駅ナカで夜ごはんを食べるなら「イイトミルネ」がおすすめ

JR新宿駅直結の「イイトルミネ」は、改札近くでサクッと立ち寄れる駅ナカグルメスポット！お仕事帰りに利用しやすいアクセス抜群の立地が魅力です。

イイトルミネ内には20店以上の飲食店があり、ひとりで入りやすいお店ばかりなので、気軽な夜ごはんにぴったり。安いお店も多く、コスパの良い夜ごはんを食べられます。

イイトルミネの場所と営業時間

イイトルミネの場所は、JR新宿駅B1階の改札内（西改札方面）。JR新宿駅に到着したら地下1階へ降り、西改札方面へ向かうと徒歩1分ほどで到着します。

営業時間は8〜22時が基本ですが、一部エリアは7〜23時まで営業していますよ。新宿での夜ごはんやお仕事帰りのテイクアウトに便利です。

【1位】「ブロッサム＆ブーケトウキョウイイトルミネ店」4.3pt / 20クチコミ

イイトルミネ内のちょうど中央ゾーンにある、SNS映えもお味も抜群のサンドイッチ専門店！ショーケースには四季折々の食材や彩りを活かした、ブーケのように華やかなサンドイッチが並びます。

価格帯は500円前後と比較的安いものが多く、仕事帰りや移動前のテイクアウトにも便利。短時間でサッと食事を済ませたいときや移動の合間にもぴったりで、駅ナカながら満足感のある夜ごはんが楽しめます。

TOKYOデリスペシャル

「TOKYO デリスペシャル」は、全粒粉の食パンに野菜やチーズ、卵、ツナをたっぷり挟んだサンドイッチ。彩り豊かな具材がぎっしり入った贅沢感と美しいビジュアルがたまりません♪

シャキシャキ食感の新鮮野菜とパンのバランスが良く、重たくないちょうど良いボリューム感も魅力。がっつり食べたいときは「ピリ辛牛カルビ焼肉サンド」や、デザートには「フルーツサンド」などもおすすめです！

【2位】「日本橋天丼天むす金子半之助イイトルミネ新宿店」4.3pt / 8クチコミ

日本橋で連日行列の人気店の味を、駅ナカのテイクアウトで気軽にお持ち帰りできるお店。「金子半之助イイトルミネ新宿店」では、名物の江戸前天丼弁当を中心に、上天丼弁当や特上海鮮天丼弁当、天むすなどが楽しめます。

8〜22時まで通し営業しているため、新宿で早めの夜ごはんや遅い時間の利用にもぴったりです。木箱のちょっと高級感ただようパッケージも魅力的で、自分へのごほうびにもおすすめ。

江戸前天丼弁当

金子半之助らしい、迫力満点の天ぷらを堪能できる名物メニューです。天ぷらの主役は、市場から仕入れる鮮度抜群の穴子！穴子を丸々一本使った天ぷらがドンと鎮座し、ほかにも海老天や野菜天が添えられます。甘辛いタレは上品な味わいで、ごはんと相性抜群です。

駅ナカでテイクアウトしたとは思えない贅沢感で、仕事帰りの空腹をしっかり満たしてくれますよ。いつもよりリッチな夜ごはんを食べたいときにぜひ♪

【3位】「らーめん鴨to葱イイトルミネ新宿店」4.0pt / 1,097クチコミ

らーめん鴨to葱は、鴨・葱・水だけで仕上げるシンプルな鴨だしラーメンが人気のお店。新宿駅ナカのイイトルミネ内で、体にやさしい上質なラーメンを食べられます。

テイクアウトはもちろん、14席のカウンター席もあるので、ゆっくり食事もできますよ。女性ひとりでもサクッと入りやすい雰囲気も魅力♪ 新宿でおいしいラーメンを食べたいときや、飲み会帰りの一杯にもおすすめです。

鴨らーめん＋煮玉トッピング

※鴨らーめん、煮玉トッピングの順

看板メニューの「鴨らーめん」は、合鴨の旨味を凝縮した濃厚スープが特徴。香ばしいねぎの風味が重なり、シンプルながら奥深いあと味に仕上がっています。細めの麺が鴨だしによく絡み、最後まで飽きずに楽しめる一杯です。

こだわりの素材を使った鴨らーめんは、一杯1,080円（税込）と安い価格なのも嬉しいポイント。鴨肉をトロトロに仕立てた「飲める親子丼」も人気なので、こちらもチェックしてみてください。

【4位】「立鮨すし横イイトルミネ新宿店エキナカ」3.9pt / 208クチコミ

板前が握る本格的な江戸前鮨を、立ち食いスタイルで気軽にいただけるお店です。イートインだけでなく、テイクアウト商品もあるので使い勝手は抜群！イイトルミネ内の西改札付近にあり、移動の合間でもサッと立ち寄れます。

8〜23時まで通し営業しており、仕事帰りの夜ごはんや軽く一杯飲みたいときにもおすすめ。メニューは特別感がありながらも、カジュアルで入りやすい雰囲気も魅力です。

春の特選盛り（みそ汁付き）

夜ごはんには、季節のネタがそろった「特選盛り」がおすすめ！旬真っ盛りの魚介を中心に、板前が一貫ずつ丁寧に握るお寿司は絶品です。

テイクアウトなら、海鮮ばらちらしや特上にぎりを予算1,000円台で購入できます。新宿で、上質なお寿司をコスパよく持ち帰りたいときにぴったりです。

【5位】「バンコク屋台カオサンイイトルミネ新宿店」3.9pt / 113クチコミ

バンコク屋台のような活気あふれるムードと本格タイ料理を楽しめる一軒。バンコクの屋台文化をテーマにしたタイ料理店で、イイトルミネ内の西改札付近にあります。

高くつきがちな夜ごはんを、予算1,000〜2,000円と比較的安い価格で味わえるのが嬉しいポイント。仕事帰りの夜ごはんや移動の前後にも立ち寄りやすく、テイクアウトにも対応しているため忙しい日の食事に重宝します。

パッタイ

パッタイは、もちもち食感の米粉麺を使ったタイの定番焼きそば。甘酸っぱい味付けが特徴で、辛さ控えめなのでエスニック初心者でも食べやすいですよ。プリプリの海老や野菜など、素材の奥深い味が口いっぱいに広がります。

新宿の駅ナカかつ、本格タイ料理でありながら、1,000円ちょっとと安いのも嬉しいポイント。テイクアウトのパッタイ弁当は870円（税込）と、さらにお得です！

【6位】「つばめグリルデリ」3.9pt / 18クチコミ

「つばめグリルDELI（デリ）」は、1930年の老舗洋食レストラン・つばめグリルの味をテイクアウトで楽しめるデリショップ。新宿駅の西改札を抜けた先、イイトルミネ内の中央ゾーン付近にあり、仕事帰りに立ち寄りやすい立地です。

つばめグリルの魅力は、保存料や化学調味料をできる限り使用せず、厳選された上質な国産肉を使っていること。本格的な洋食でありながら、体にやさしい夜ごはんを満喫できます。

デミグラスハンブルグステーキ

人気No.1の「デミグラスハンブルグステーキ」は、国産牛の旨みをしっかり感じられる王道ハンバーグ。ふっくらジューシーなお肉に、コク深いデミグラスソースがたっぷり絡み、ごはんが進む味わいです。付け合わせにポテトとトマトが添えられ、満足感たっぷり。

駅ナカで本格的な洋食をテイクアウトできるのがなんとも贅沢♪ コロッケやナポリタンと組み合わせるのもおすすめです。

【7位】「サラダデリマルゴイイトルミネ新宿店」3.8pt / 11クチコミ

「自然まるごと、サラダサプリ」がコンセプトのサラダ専門店。日本各地の契約農家から仕入れる新鮮野菜を、コスパよく楽しめます。ボリューム満点なので、野菜をしっかり食べたい日の夜ごはんやテイクアウトにおすすめです。2種類のサイズから選べるのも嬉しいポイント。

駅ナカでサッと購入できるので、仕事帰りや移動の前後にもぴったりです。季節のサラダだけでなく、体にうれしいデリやパンも購入できます。

生ハムとトマトとチーズのVery Berryサラダ

Sサイズは1,280円（税込）

フレッシュな野菜に生ハムやチーズ、ベリーを合わせた華やかなひと品。塩気のある生ハムとベリーの甘酸っぱさが絶妙にマッチします。贅沢なサラダなので自分用の夜ごはんや、差し入れにもぴったり。

サラダ以外にも、体にやさしく軽やかなメニューがいろいろそろいます。テレビ番組で特集された「蒟蒻パン」や「玄米むすび」も大人気で、サラダと組み合わせるのもおすすめです。

【8位】「お茶漬けおにぎり山本山新宿店」3.7pt / 145クチコミ

老舗海苔店・山本山が手がける、お茶とおにぎりの専門店。新宿駅ナカのイイトルミネ内、西改札方面の近くにあります。煎茶商ならではのこだわりのほうじ茶だしを使ったお茶漬けや、上質な海苔のおにぎりを気軽に楽しめる人気店です。

イートインもテイクアウトも夜23時まで対応しており、軽めの夜ごはんや飲み会後の一杯におすすめ。駅ナカでほっと落ち着ける和食が食べたいときに、お腹も心も満たしてくれます。

海苔だく茶漬け

名物の「海苔だく茶漬け」は、厳選された3種の上質な国産海苔を贅沢に使用し、ほうじ茶のだしをベースに食べる看板メニュー。頬張ると、香り豊かな海苔とほうじ茶の香ばしさが口いっぱいに広がります。

ほかにも、鮭いくらの茶漬けや梅しらす茶漬けなど、その日の気分に合わせて選べるお茶漬けが約10種類。唐揚げやメンチカツなどのトッピングもあり、テイクアウトコーナーのおにぎりも大人気です。

【9位】「羅家東京豚饅イイトルミネ新宿店」3.6pt / 227クチコミ

大阪で有名な551蓬莱の創業者・羅邦強氏の孫が手がける豚饅専門店の「羅家東京豚饅（ラケトウキョウブタマン）」。大阪のソウルフードとして親しまれてきた名店の味を、テイクアウトで気軽に楽しめます。

豚饅は職人による手作りで、生地の発酵や餡の配合まで創業者のレシピを完全再現。湯気までごちそうに感じるような、満足感あふれる味わいが魅力です。片手で食べられるので、移動の合間の夜ごはんにも重宝しますよ。

豚饅

定番の豚饅は、ほんのり甘い生地と肉汁たっぷりの餡が相性抜群！具材は厳選された豚肉と玉ねぎのみという、シンプルだからこそ素材の旨みが光るひと品です。

どちらも食べ応えがありながら手軽に食べられるので、新宿駅ナカでサッと夜ごはんを済ませたいときにも便利です。スパイシーな刺激がやみつきになる「黒胡椒豚饅」も食べておきたいひと品。ちょっと特別感のある箱入りで、ごほうび感も満喫できます♪

【10位】「そばいちイイトルミネ新宿」3.5pt / 66クチコミ

新宿の駅ナカで、コスパ重視の安い夜ごはんにおすすめ！「そばいちイイトルミネ新宿店」は、新宿駅構内で気軽に立ち寄れる人気そば店です。駅ナカらしいスピーディーな提供が魅力で、忙しい日の夜ごはんにも重宝します。

清潔感のある店内は全14席で、立ち食いカウンターだけでなく、椅子付きの席も8席分あるのが嬉しいポイント。夜は22時30分まで営業しており、帰りが遅くなった日も安心です。

そばと天丼セット

「そばと天丼セット」は、温かいそばとミニ天丼を一緒に楽しめる満足感の高い人気メニュー。だしの効いたそばに、サクッと揚がった天ぷらの天丼が組み合わさり、駅ナカとは思えない食べ応えです。

ミニ天丼には大きなえび天とししとう天が添えられ、ミニなのに食べ応え十分！新宿駅ナカで、予算1,000円という安い価格でしっかり満たされます。コスパ重視の日やおいしいそばをすすりたい気分の日にぜひどうぞ。

新宿駅ナカのイイトルミネで、おいしい夜ごはんを

新宿の駅ナカスポット「イイトルミネ」には、ラーメンやお寿司、洋食、タイ料理まで、夜ごはんにぴったりなお店が勢ぞろい。テイクアウト対応のお店も多く、仕事帰りや移動前後の夜ごはん、飲み会後の一杯にも重宝します。新宿の駅ナカで、おいしいグルメをお探しの方はぜひ立ち寄ってみてください。

※掲載情報は記事制作時点のもので、現在の情報と異なる場合があります。

※掲載商品の情報は公開時点のものです。店舗によっては取り扱いがない、または販売終了している場合もありますので、あらかじめご了承ください。

ライター：Miho（東京の「おいしい」を今日も発掘！）

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記事へのご意見最終更新: 6/29(月) 19:07

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