Yahoo! JAPAN

20分で晩ごはん「チンゲンサイのかにかまあえ」

みんなのきょうの料理

20分で晩ごはん「チンゲンサイのかにかまあえ」

チンゲンサイはゆでるより耐熱ボウルでレンチンがおすすめ。水っぽくならずに程よく火が通り、あえるのも簡単です。

チンゲンサイのかにかまあえ

【材料】(2人分)

チンゲンサイ 1株, かにかまぼこ 4本, A(マヨネーズ 大さじ1, すりごま 大さじ1, みそ 小さじ1)

【つくり方】

1. チンゲンサイは軸を根元から4cmのところで切り離し、放射状に8等分に切る。残りはザク切りにする。合わせて耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップをして電子レンジ(600W)に2分間かける。

2. ラップを外して粗熱を取り、かにかまぼこをほぐして加える。混ぜ合わせた【A】を加え、サッとあえる。

【関連記事】

おすすめの記事

新着記事

  1. 清水|生でも食べられるほど新鮮な羊肉がこだわり!道産子が嫉妬するほど美味しいジンギスカンを楽しめる専門店

    ナゴレコ
  2. 会社、学校、地下鉄、歩いていきます、遅れます……「出勤・登校」にまつわるハングルを覚えよう!【ハングルッ!ナビ】

    NHK出版デジタルマガジン
  3. 「会社の先輩『今年も咲いたね』」⁡花井美理、夜桜映えるショットにファン悶絶「超カワイイ」

    WWSチャンネル
  4. アマチュア必見!『ぶっ飛びアドレス』で飛距離激増|プロが嫌がるストロンググリップの極意

    ラブすぽ
  5. 「ハレの日」は霊力をチャージする日? 日本人の伝統的生活感覚「ハレとケとケガレ」を解説【眠れなくなるほど面白い 図解 民俗学の話】

    ラブすぽ
  6. ママが撮影した『かっこいい犬の写真』→パパが撮ると…?まるで別犬のようになる『違い』が93万表示「笑顔になった」「どっちも可愛いww」

    わんちゃんホンポ
  7. 渋谷“100年に1度の再開発”を彩る新ランドマーク。東急百貨店本店跡地「Shibuya Upper West Project」の全貌

    LIFULL HOME'S PRESS
  8. 犬があまりにもご飯を食べないので、心配で病院に連れて行ったら…予想外だった『まさかの診断結果』に反響「すごい診断名ww」「あるある」

    わんちゃんホンポ
  9. 毎日2回更新!4コマ漫画『かりあげクン』ネックレスとイヤリングで迷った結果

    ふたまん++
  10. 「育て方のせい」実母からの心ない言葉。発達障害のわが子と自分の心を守るため、出した答えは…【読者体験談】

    LITALICO発達ナビ