Yahoo! JAPAN

暮らしをより楽しく、よりラクに過ごすための方法を日々模索中のwebライター shukanaです。夏休みは、子どもの食事や軽食作りが増える時期。手軽で便利なおにぎりも、たくさん作るとなると「一つずつ握るのが大変」「意外と時間がかかる」など、ちょっとした負担になりがちです。そこで今回は、SNSで発見した「ミニおにぎりをきれいに、しかも大量に作れる裏ワザ」を実際に試してみました。少しの工夫で、夏休みのごはん作りがラクになりますよ！

数が多いと手間がかかる「おにぎり作り」

日々のごはん作りやお弁当作りで、「おにぎりをいくつも握るのが大変……」と思うことはありませんか？　ひとつずつ成形する作業は意外と時間がかかり、忙しい時間帯にはとくに負担になりがち。家族分をまとめて作りたい日は、なおさらハードルが上がりますよね。

そんな悩みを軽くしてくれるのが、ミニおにぎりを大量生産できる裏ワザです。一つずつ握らなくても作れるので、時短になるうえに、ひとくちサイズで食べやすいのも魅力ですよ！

ラップをねじるだけ！ミニおにぎりをまとめて作る方法

ポイントは、ラップを使って細長いおにぎりの“もと”を作り、ねじって成形していくこと。手で握らないので形も揃いやすく、まとめて作るのにぴったりの方法です。

用意するもの（直径3～4cmサイズ・5個分程度）

・温かいご飯……180g程度

・ふりかけ、混ぜご飯の素など……適量

・ラップ

作り方

1．ご飯にふりかけなどを混ぜておき、長めに切ったラップの上に細長くなるようにのせます。このとき、左右に余裕をもたせてスペースを空けておいてください。

2．密着させるようにラップを巻き、ご飯の形を筒状になるように整えます。

3．ご飯がひとくちサイズになるように、くるくるとねじって区切りを作っていきます。

ラップを外せば、コロンとしたかわいいミニおにぎりの完成です。一つひとつ握るよりも時短で、あっという間に量産できました！

サイズが揃うのでお弁当にも詰めやすく、子どもも食べやすいのがうれしいポイント。少し大きめに作りたい場合は、ねじる幅を調整するだけで簡単に大きさを変えられますよ。

この裏ワザを知っていると、おにぎり作りの負担がぐっと軽くなり、忙しい日の味方になってくれます。「今日はおにぎりをたくさん作りたい」というときに、ぜひ試してみてくださいね！

shukana／webライター