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健康講座 姿勢改善で健康に 12月8・13日 平塚商工会議所内で〈平塚市〉

タウンニュース

姿勢改善で健康に

「よくわかる良い姿勢講座」が12月8日(水)・13日(月)、平塚商工会議所内(松風町)で行われる。8日は午後1時〜2時。13日は午前10時30分〜11時30分。会場は両日とも第1会議室。参加無料。

姿勢科学士・姿勢調整師の資格を持つ講師が、どんな姿勢が「良い姿勢」か、姿勢はなぜ悪くなるのか、どうやって姿勢を良くすればよいかなどをわかりやすく解説。姿勢のチェックや個別相談なども受け付ける。

講師の後藤芳知さんは「肩こり、腰痛などの慢性症状は姿勢が問題かもしれません。姿勢の見直しにきてみてはいかがでしょうか」と来場を呼び掛けている。希望者は動きやすい服装で参加を。

当日は感染症予防対策を実施して開催する。

問合せ、申込みはKCSセンター平塚・後藤さん【電話】0463・25・6133へ。当日受付可。

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