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強火で行こうぜ!魚(ウオ)~っと感動!おふくろの味「さけのコチュマヨ」

みんなのきょうの料理

強火で行こうぜ!魚(ウオ)~っと感動!おふくろの味「さけのコチュマヨ」

コチュジャン×マヨネーズの組み合わせが絶品!まろやかながら、パンチのきいた味つけです。

さけのコチュマヨ

【材料】(2人分)

生ざけ 2切れ, A(マヨネーズ 大さじ1+1/2, コチュジャン 小さじ2), えのきだけ 1/2袋, 生しいたけ 4枚, ねぎ 1/2本, しょうゆ, 片栗粉

【つくり方】

1. さけは半分に切り、しょうゆ大さじ1をまぶして5分間おく。紙タオルで汁けを拭き、片栗粉小さじ2~3を両面にふってまぶす。【A】は混ぜ合わせる。

2. えのきだけは根元を切り落として長さを3等分に切り、食べやすくほぐす。しいたけは石づきを除いてかさと軸に切り分け、かさは半分に切り、軸は薄切りにする。ねぎは1cm幅の斜め切りにする。

3. 耐熱皿に【2】を敷き、さけをのせる。【A】をさけにのせ、ふんわりとラップをして電子レンジ(600W)に4~5分間かける。

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