親子でゆったり体動かす 元サッカー選手がヨガ指導 名張・かがやきで
三重県名張市桔梗が丘西3のこども支援センターかがやきで5月27日、赤ちゃんから楽しめる「親子ふれあいヨガ」が開かれた。元サッカー選手で市内在住の百地万里江さん（39）が講師を務め、約20組が参加した。
百地さんは、元日本女子サッカーリーグ（なでしこリーグ）の選手として20年間プレーし、伊賀FCくノ一にも所属していた。現役引退後、現在は親子サッカースクールの代表など多方面で活動している。
この日は、親子で体を動かしながら楽しめる内容を約1時間にわたって実施。参加した保護者らは、子どもと笑顔でスキンシップを取りながら、ゆったりとした時間を過ごしていた。
親子ヨガは、親子のコミュニケーションを深める他、子どもの運動能力や集中力を養い、保護者のリフレッシュにもつながるとされる。首がすわる生後3か月ごろから参加でき、遊び感覚で楽しめるのが特徴だ。
同センターで2月に開催された、子育て講座の「親子ヨガ」が好評だったことから今回、2回目を企画した。
北川由香センター長は「親子で楽しめる催しを今後も続けていきたい」と話した。3児の母でもある百地さんは「お母さんたちがヨガでリフレッシュしてもらえたら」と参加者に呼び掛けた。
同センターの行事予定などは、市ホームページ内「かがやき通信」（https://www.city.nabari.lg.jp/s028/040/020/110/20200327151055.html）に掲載している。
