プロが伝授！シニア歩き方教室 10月18日、参加費無料 @茅ヶ崎うみかぜテラス
楽しく豊かな「人生１００年時代」を過ごすためには、元気に歩けることが不可欠だ。うみかぜテラスは10月18日（金）、ウォーキングのプロから、正しい歩き方や美しい姿勢の基礎を学ぶ「シニア歩き方教室」を開催する。
講師はプレシャスウォーキング(R)インストラクターとして活躍する猿渡由季子さんと生田麻衣子さん。当日は、ビフォーアフターのウォーキング動画からレッスンの成果も確認できる。
午前10時から11時30分。対象は健康で歩ける60歳以上。抽選12人。参加費無料。希望者は【電話】０４６７・８５・０９４２、申込フォームへ。
