Yahoo! JAPAN

小麦粉不使用。オートミールのバナナパウンド

macaroni

小麦粉不使用。オートミールのバナナパウンド

【材料】(17cmパウンド型1台分)

オートミール:120g

シナモンパウダー:小さじ1/2杯

ベーキングパウダー:小さじ1杯

卵:2個

きび砂糖:40g

バナナ:2本(150g)

無調整豆乳:大さじ2杯

【下ごしらえ】

・オーブンは170℃に予熱します。

【作り方】

1: ジッパー付き保存袋にオートミールを入れ、めん棒などですりつぶして粉末状にします。

2: ボウルにバナナを入れて、マッシャーなどでよく潰します。

3: 卵、きび砂糖、豆乳を加えてよく混ぜ合わせます。

4: オートミール、ベーキングパウダー、シナモンパウダーを加えて混ぜ合わせます。

5: クッキングシートを敷いた型に流し入れ、170℃に予熱したオーブンで40分ほど焼きます。

6: 型から取り出し、粗熱が取れたら完成です。

コツ・ポイント

甘さ控えめな仕上がりです。バナナの甘さによってきび砂糖の量を調節してください。

シナモンパウダーなしでもおいしく作れます。

よくある質問

・保存期間・保存方法について
ひとつずつラップに包んで清潔な保存容器またはジッパー付き保存袋に入れて、冷蔵庫で保存します。 保存期間は冷蔵2~3日を目安にお早めにお召し上がりください。
・豆乳は牛乳でも代用できますか?
風味は少し変わりますが、牛乳でもおいしく作れますよ。

ライター:macaroni 料理家 えも(料理研究家 / 調理師 / 製菓アドバイザー)

【関連記事】

おすすめの記事

新着記事

  1. 見慣れたはずのパンツも、アレンジで味変。「BROOKLYN OVERALL」のベイカーパンツ

    Dig-it[ディグ・イット]
  2. 高温耐性&二毛作養殖! 熊本県天草産<サクラマス>新ブランドが発表 海外展開も視野

    サカナト
  3. 花農丘公園で「レレフラフェスタ」開催 ハワイアンフード&パフォーマンスショー【北九州市小倉南区】

    北九州ノコト
  4. 「月曜日の朝の私かと思いました」「鋼の意志を感じる」 玄関で発動した〝拒否犬〟に2.7万人ほっこり

    Jタウンネット
  5. 桜井日奈子、日穏W主演映画『死神バーバー』6月26日公開決定!

    Pop’n’Roll
  6. 無理に友だちを作らせるべき?「ひとりが好き」な子のサポート方法とは【発達が気になる小学生のおうちサポート帖】

    ラブすぽ
  7. 産後に“気分の落ち込み”を感じる母親は約8割、見えてきた産後ケアの必要性と新たな選択肢

    舌肥
  8. 【黒ワンピース】持ってる人、マネしてみて……!5月の大人女子コーデ

    4yuuu
  9. さらば、ベテラン依存の「ブラックボックス」! 総務のための「誰でもできる」マニュアル作成法

    月刊総務オンライン
  10. 【成田市】うなりくんと仲間たちが成田に大集合!ご当地キャラ成田詣 うなふぁん2026

    チイコミ! byちいき新聞