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私たちは、さまざまな出来事や思いに触れながら生活しています。できれば前向きに楽しく！と思ってはいても、不安が心にのしかかることもありますよね。あなたは、どんな不安を抱えているのでしょうか？この記事では、「抱えている不安」が分かる診断を、心理テストでご紹介します。

サラダは何から食べる？

Q.サラダを食べるとしたら、何から食べる？

※複数が当てはまる場合は、割合が多い方を選んでみてください。

A.トマト

B.レタス

C.きゅうり

それでは、以下の項目から気になる診断結果を見ていきましょう。

A.トマトを選んだ人の診断結果

トマトを選んだあなたが抱えているのは、「人間関係の不安」です。

サラダをトマトから食べることは、あなたが人とのつながりを大切にすることを象徴しています。あなたは、人間関係の深さや変化に敏感な人。

しかし、孤立を恐れるあまりに、自己表現を控えてしまうことも。そのため、人に合わせることが多くなり、自信を失っているようです。信頼できる関係を築くには、自己表現も大切です。少し勇気を出して、心を開いていくと◎

B.レタスを選んだ人の診断結果

レタスを選んだあなたが抱えているのは、「経済的な不安」です。

サラダをレタスから食べることは、あなたが思慮深く、計画的に行動することを象徴しています。あなたは安心できる環境を求め、準備や計画に気を配れる人。

しかし、安心できる経済状況を作りたいと思うあまり、過度に節約や心配をしてしまうことも。自分にとって必要だと思うものをしっかりと見極め、取り入れることが、不安やストレスを減らしてくれそうです。

C.きゅうりを選んだ人の診断結果

きゅうりを選んだあなたが抱えているのは、「将来への不安」です。

サラダをきゅうりから食べることは、あなたがバランスを重視することを象徴しています。あなたは、目標に向かって意欲的に進めるタイプ。

その一方で、まだ分からない未来に対して不安を感じやすい傾向があります。積み重ねた努力や経験は、未来を切り開く力になっていきます。将来を考えて不安になるのは、あなたが自分を大切に思えている証なのかもしれませんね。

まとめ

どんな結果になりましたか？漠然とした不安の正体が、少し見えたのではないでしょうか？不安を感じることは、自分と向き合えていることなのかも。
1つ1つ不安を解消していくことで、より自分らしい生き方を見つけてみてくださいね。

◆天音あいる
メンタル心理カウンセラー/チャイルドカウンセラー/家庭療法カウンセラー
自分を許し、認め、そして愛せるようになるために、大切なのは「気づく」ことだと考えています。