グリップとヘッドの位置が逆転しない？左ヒジが引ける原因とクラブの入れ替え運動
上達を阻む7つの「悪いクセ」左ヒジの引けの原因&改善法
上達を阻む７つの悪いクセ
【3】左ヒジの引け
クラブの入れ替えがないとどこかで上達が止まります。
インパクト後に左ヒジが引ける動きは、弾道のクオリティを低下させる大きな要因になります。ほとんどのアマチュアがこの動作パターンでプレーをしていますし、そのためにいつまでたっても上達できないという悪循環に陥っています。
アーリーリリースからの流れで左ヒジが引ける場合が多いのですが、フォロースルーで左ヒジが引けるとグリップエンドが目標方向に動き続け、ダウンスイングで「クラブヘッドが右、グリップエンドが左」という状態からフォロースルーで「クラブヘッドが左、グリップエンドが右」というクラブの入れ替え運動が起こりません。
この動作パターンに陥っているアマチュアは「角速度」が発生するメカニズムを理解し、その動作パターンをスイングに組み込むことが不可欠です。
【出典】『100を切れない7つの理由・10の上達法 劇的に上手くなるスイングの作り方』著者：阿河徹