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混ぜて焼くだけ!意外と知らない“豆腐”の食べ方「もちもち食感」「カルシウムも摂れる」

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混ぜて焼くだけ!意外と知らない“豆腐”の食べ方「もちもち食感」「カルシウムも摂れる」

もちもち食感が癖になる、豆腐白玉もちもち焼きの作り方を紹介するよ! 調理工程はシンプルで、材料を混ぜて焼くだけです。夕飯の一品や、おつまみ、冷めてももちもちなのでお弁当にもおすすめだよ。それではさっそく作ろう!

豆腐白玉もちもち焼き 8個分

材料

・絹ごし豆腐……1丁(150g)

・白玉粉……80g

・塩……小さじ4分の1

・スライスベーコン(ハーフサイズ)……4枚

・ちりめんじゃこ……山盛りの大さじ3 (20g)

・カットねぎ……山盛りの大さじ3 (20g)

・サラダ油……大さじ2

作り方

1.  ベーコン4枚は重ねて短い辺を半分に切り、端から5mm幅に切っておく。

2.   ボウルに白玉粉と豆腐、塩を入れる。カレー用など大きめのスプーンでなめらかになるまでよく混ぜる。

3.  ちりめんじゃことカットねぎ、1を加えて混ぜ合わせる。

4.  スプーンで8等分になるようにすくい取る。

5.  濡らした手で丸めて軽く押さえて形を整える。乾いた手だと生地が手にくっついてしまうので、濡らした手で丸めてね。

6.  中火で温めたフライパンにサラダ油をひいて5を並べ中火で約2分30秒、焼き色がつくまで焼く。

7.  ひっくり返して裏側も同様に焼く。ベーコンが跳ねる時があるのでその時は蓋でガードして焼いてね!

8.  弱火にして蓋をして、両面を1分ずつ焼いたら完成。

ではいただきます。お好みでポン酢をかけてね!

柔らかくてもちもち食感だ。ちりめんじゃことベーコンの塩味が絶妙! ちりめんじゃこのカルシウムが摂れるのも嬉しい一品だよ。ぜひ試してみてね!

くまくん/ライター

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