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今回の悩みは・・・・

「不倫」に関する悩み相談

2025年5月28日(水)11:25〜の、今回のお悩みは「不倫」に関する悩み相談。 悩み・相談 相手が同性でも肉体関係をもったら法律的に不倫にあたるのか

それでは今週も「筋トレ」と「法律」両方のアプローチによる解決方法を聞いてみましょう！

解消方法は” NOと突き返す力”を鍛えるため「ハイプランク」

まずは「筋トレ」による解消方法は胸・腕・腹筋を鍛える「ハイプランク」！

主に鍛えられる筋肉

・体幹（腹筋全体・背中） ・上半身（胸・肩・上腕三頭筋・） など

期待できる効果やメリット

・姿勢改善、体幹強化 ・筋持久力向上 ・基礎代謝の向上 ・体幹の安定性が増すことで腰痛や関節の負担軽減 等

パッション屋良 腕力に自信がなく腕立て伏せが出来ない人に適したワークアウトなんだね！ ・腕立て伏せの姿勢をキープ ・頭からかかとまで一直線を意識する これを意識するだけでも、「胸」「腕」「腹筋」も鍛えられるんだね！ 初心者の方はまず20秒～30秒でキープしましょう。慣れるまでは３～5セットやってみましょう。 余裕が出てきたら「ショルダータッチ」もしてみましょう！ これも20秒～30秒を３～5セットやってみてください！

パッション屋良 みんなできるかな？ 中野先生 できません。。泣 パッション屋良 厳しかったらキープだけでも良いですよ！笑 中野先生 限界です・・・涙

パッション屋良 このタイミングなんですけど、先程のお悩みのアドバイスをお願いします！

中野先生の見解

日本では長らく「不倫」、法律では「不貞行為」って言いますけども、配偶者のあるものが自由意志で配偶者以外の異性と肉体関係を結ぶこととされてきました。 それが2021年異性・同性関わらず、肉体関係を持ったら不貞行為になるという判決が出ました。 今後は同性だろうが不倫、不貞行為になると考えて間違えないです！

パッション屋良 先生！ちゃんとカメラ目線で言いました！？ 中野先生 い、言ったんじゃないかな・・・・！？ パッション屋良 言い残したことないですか？ 中野先生 早く終わって～～～涙

本日のまとめ

筋トレのまとめ

●ハイプランクは体幹を中心に胸・腕・腹筋を鍛える ●腕立て伏せの姿勢をキープ ●頭からかかとまで一直線を意識する

法律のまとめ

【お悩み】 相手が同性でも肉体関係をもったら法律的に不倫にあたるのか 【中野弁護士の見解】 異性・同性関わらず、肉体関係を持ったら不貞行為になる。 ※2021年頃までは配偶者のあるものが自由意志で配偶者以外の異性と肉体関係を結ぶことという風にあくまで「異性」に対して明記されていた。 「パッション法律GYM所」では皆様からお悩みを募集しています。番組で解決方法を教えてほしい方はお気軽にお送りください。