メリットだらけ!?睡眠障害、予定変更に弱い自閉症高2娘、「通信制高校」での日常
監修：室伏佑香
東京女子医科大学八千代医療センター 神経小児科／名古屋市立大学大学院 医学研究科 生殖・遺伝医学講座 新生児・小児医学 博士課程
毎日の通学、クラスメイト、教壇に立つ先生、ぜーんぶなし！
17歳のわが家の娘いっちゃんが通っているのは、生徒数が多いことで有名なある通信制の高校です。
登校して授業を受けることもできますが、いっちゃんは、ASD（自閉スペクトラム症）に加え、非24時間性睡眠覚醒症候群と呼ばれる睡眠障害もあるため、日中登校することが難しく「通信コース」と呼ばれる完全在宅のコースに在籍しています。
在宅なので、通学・クラスみんなで一斉に座る机・目の前にいる先生……など、学校と言われて思い浮かべる光景は当然ありません。
「さーて、やるかあ」と言って、パソコンの前に座るだけです。
オンラインでのリアルタイム授業やメタバースHRも！
普段の授業は、録画ビデオを見てレポートを提出する形式で行われますが、週に1～2回程度、オンラインやメタバースを使ったリアルタイムの授業やHRもあります。
その日に授業を受けられない場合は、あとでアーカイブを見ることもできます。アーカイブは大体動画サイトにアップロードされるのですが、視聴可能な人を生徒用アカウントに制限し、アクセスを管理しています。
この柔軟な授業形式は、いっちゃんにとっては良い環境のようで、今のところ大したつまずきもなく、着々と単位を取得しています。
予定変更に弱い特性のある子には意外と良い!? 録画授業
録画ビデオでの授業は、すでに用意された授業を公開するシステムなので、予定は早めに（1学期の分が2月中には！）全て提示されます。余程のことがなければ時間通りに実施されるため、急な予定変更に不安を感じやすい娘には大変都合がいいみたいです。
ゲームのクエストのように次の課題を教えてくれる
また娘の学校では、生徒用アカウントと共に「マイページ」と呼ばれるシステムがWeb上にあり、まるでシミュレーションゲームのホーム画面のような分かりやすいUI（ユーザーインターフェース）で、取得した単位や授業内容をいつでも確認できるようになっています。
それはまるでロールプレイングゲームで次のクエストを確認するような感覚。「次に何をやればいいのかな？」と迷いがちな娘には大変うれしいシステムなのです。
イベントは数多く、課外授業も充実しているけれど……
娘の通っている高校は生徒数がとにかく多いので、さまざまなイベントや課外授業が毎日のように開催されています。学校が主催するものはもちろん、生徒会、部活、生徒の有志が主催になるものもあります。
いっちゃんは、イラストやデザインの課外授業やイベントに積極的に参加しています。
ただ実際は、こういうイベントが好きでいろいろ参加しているという人は、生徒さんの中では少数派なのではないかと思います。課外学習とか、学校全体で2万人も生徒がいるのに30人とかの募集ですしね……。
そのあたりは、やはりどこかに集まって何かをするということが難しい通信制の一面が表れているのかもしれません。
同調圧力をかけられるのも、かけるのもキライ！ な娘
しかし、いっちゃんは「集まらないからこそ、クラスメイトの『やりたくない』という雰囲気に巻き込まれることなく、自分の好きなことに好きなだけチャレンジできるから良い」と言います。
「逆になんか私がやる気になって、それほどでもない人が協力してくれるみたいになるのも嫌だ」「やっても良い、やらなくても良いって雰囲気だから楽」なのだそうです。
人目があると伸びる人、縮む人
人目があったほうが頑張れる、人目があるから勉強しなければいけないと思えるという人もいますが、人目があると遠慮してしまう、思うように行動できないという子もいます。うちでは娘がそうでした。
通信制高校というと、就職率が……とか、大学進学率は……とか、気になる方もいらっしゃるかもしれません。
ですが、通信制の学校というものを、そういう「縮むタイプの子」が伸びる（かもしれない）場所として捉え直してみても良いのかもしれないと私は思います。
執筆／寺島ヒロ
（監修：室伏先生より）
通信制高校の日常のリアルを共有してくださり、ありがとうございます。通信制高校を希望される方も増えていますので、通われている方の生の声はとても貴重な情報です！
通信制高校は、基本的には遠隔で行われる授業を元に自身で学習を進め、レポートやスクーリング、テストなどにより単位を取得していくというスタイルをとっています。
自分のペースで学習を進めることが苦手な方にとってはデメリットとなってしまう懸念もありますが、いっちゃんにとっては、人目を気にせずに自身の能力を伸ばす場所になっているだけでなく、自己管理能力をさらに鍛える機会になっているようにも思います。
実際に登校すべき頻度や、イベントや課外活動の活発さなどは学校により異なりますので、ご自身の希望に合う学校を見つけられるとよいですね。
（コラム内の障害名表記について）
コラム内では、現在一般的に使用される障害名・疾患名で表記をしていますが、2013年に公開された米国精神医学会が作成する、精神疾患・精神障害の分類マニュアルDSM-5などをもとに、日本小児神経学会などでは「障害」という表記ではなく、「～症」と表現されるようになりました。現在は下記の表現になっています。
神経発達症
発達障害の名称で呼ばれていましたが、現在は神経発達症と呼ばれるようになりました。
知的障害（知的発達症）、ASD（自閉スペクトラム症）、ADHD（注意欠如多動症）、コミュニケーション症群、LD・SLD（限局性学習症）、チック症群、DCD（発達性協調運動症）、常同運動症が含まれます。
※発達障害者支援法において、発達障害の定義の中に知的発達症（知的能力障害）は含まれないため、神経発達症のほうが発達障害よりも広い概念になります。
ASD（自閉スペクトラム症）
自閉症、高機能自閉症、広汎性発達障害、アスペルガー(Asperger)症候群などのいろいろな名称で呼ばれていたものがまとめて表現されるようになりました。ASDはAutism Spectrum Disorderの略。
